El ICA Cantabria organiza este jueves una jornada con especialistas en psiquiatría, psicología y abogacía para analizar las consecuencias de la presión profesional y ofrecer herramientas para prevenirla y gestionarla.
El ejercicio de la abogacía implica convivir con plazos exigentes, una elevada carga de responsabilidad y situaciones de conflicto que pueden generar un importante desgaste emocional. La acumulación de asuntos, la presión de los clientes y las dificultades para desconectar del trabajo convierten la gestión del estrés en una cuestión especialmente relevante para el bienestar de estos profesionales.
Con el objetivo de abordar esta realidad, el Ilustre Colegio de la Abogacía de Cantabria (ICA Cantabria) ha organizado para este jueves, 22 de octubre, una jornada dedicada a la prevención y gestión del estrés profesional. La actividad comenzará a las 16:30 horas en el Salón de Actos de la institución colegial, en Santander.
La sesión contará con la participación de Jesús Artal Simón, jefe de Psiquiatría del Hospital Universitario Marqués de Valdecilla; Marta Valdés González, abogada del ICA Cantabria; y Rafael Margallo Toral, psicólogo y psicoterapeuta.
El encuentro permitirá abordar el estrés desde diferentes perspectivas, combinando el conocimiento médico y psicológico con la experiencia cotidiana del ejercicio de la abogacía.
Cuando la presión profesional afecta a la salud
La naturaleza del trabajo jurídico presenta circunstancias que pueden favorecer la aparición de problemas relacionados con el estrés y la ansiedad. Entre ellas destacan las jornadas prolongadas, la dificultad para conciliar la vida profesional y personal, las exigencias de disponibilidad y la responsabilidad de gestionar asuntos que afectan directamente a los derechos e intereses de otras personas.
Cuando estas situaciones se mantienen en el tiempo, pueden aparecer problemas de sueño, fatiga, dificultades de concentración, irritabilidad o agotamiento emocional. La incapacidad para descansar y desconectar del trabajo constituye, además, uno de los factores que más pueden contribuir al deterioro del bienestar psicológico.
A estas circunstancias se añade una particularidad del ejercicio profesional: la dificultad que algunos abogados encuentran para reconocer abiertamente sus problemas de salud mental, por temor a que puedan interpretarse como una muestra de debilidad o afectar a su reputación y trayectoria profesional.
La prevención, el reconocimiento temprano de las señales de estrés y la adquisición de herramientas para gestionar la presión resultan, por tanto, fundamentales para reducir sus consecuencias.
La importancia de cuidar a quienes defienden los derechos de los demás
La salud mental no es una cuestión ajena al desempeño profesional. El bienestar psicológico influye en la capacidad de concentración, la toma de decisiones, las relaciones personales y la calidad de vida.
En este contexto, la jornada organizada por el Colegio de la Abogacía de Cantabria busca contribuir a una mayor conciencia sobre la importancia del autocuidado, la prevención del desgaste emocional y la necesidad de abordar el estrés sin prejuicios.
La participación de profesionales de la psiquiatría, la psicología y la propia abogacía ofrecerá una visión multidisciplinar de una realidad que merece atención tanto desde el ámbito sanitario como desde el profesional.
La jornada se celebrará el jueves 22 de octubre, a partir de las 16:30 horas, en el Salón de Actos del ICA Cantabria, situado en la calle Calvo Sotelo, 16, de Santander.